Баночный (вакуумный) массаж - выполняется с помощью стеклянных или пластиковых банок, внутри которых создается вакуум, кожа втягивается внутрь, затем банку двигают плавно и равномерно по телу, преимущественно по ходу венозного и лимфооттока. Такой массаж приводит к увеличению кровотока и усилению обмена веществ, что в свою очередь улучшает состояние тканей - кожи , сосудов и нервов, мышц, связок и соединительной ткани. Человек ощущает тепло, мышцы расслабляются, боль ослабевает и меняет характер, возникает легкая сонливость, говорящая об эффекте массажа, восстанавливается гибкость и подвижность. Баночный массаж показан при: остеохондрозе, мышечно-тоническом синдроме, заболеваниях нервной системы, бронхитах, трахеитах, в антицеллюлитных программах.